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筋トレ部始動!
皆さん明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。
健康経営担当岡﨑です。今日は新年1回目社員全体で身体を動かそうということで
サーキットトレーニングを実施いたしました!
体幹・下肢・全身の内容を盛り込んだタバタ式での運動を取り組みました。
息がかなりあがりましたが社員みんなやり切りました!今年も定期的な運動を
心がけていきたいと思います!
皆さん明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。
健康経営担当岡﨑です。今日は新年1回目社員全体で身体を動かそうということで
サーキットトレーニングを実施いたしました!
体幹・下肢・全身の内容を盛り込んだタバタ式での運動を取り組みました。
息がかなりあがりましたが社員みんなやり切りました!今年も定期的な運動を
心がけていきたいと思います!